A propos de la prostatectomie
A propos de la prostatectomie
Rééducation après l'ablation de la prostate
COMMENT ?
- Le patient est acteur de sa rééducation
- Mieux il s'investit dans sa rééducation et mieux il récupère .
Des exercices d’auto-rééducation vus et appris avec le kinésithérapeute .
Des exercices en cabinet contrôlés par le kinésithérapeute .
Ce protocole dit de rééducation périnéale est défini après avoir évaluer la compétence des 3 groupes musculaire qui inter-agissent sur la vessie : les muscles du plancher pelvien (aussi appelés périnée) + le muscle diaphragme + les muscles abdominaux . Il vise 2 choses :
- Valoriser la musculature sphinctérienne . C’est la rééducation appelée périnéale . Dans certains cas, ces exercices peuvent nécessiter l’utilisation d’une petite sonde placée dans le canal anal durant la séance . Rien de douloureux . C'est un adjuvant qui peut servir : soit à stimuler la musculature quand le patient n’arrive pas à la contracter lui même (on parle d'électrostimulations) - soit à encourager le travail musculaire grâce à un appareil qui analyse les contractions du muscle (appellé biofeedback) .
Suivant les consignes du chirurgien, il faut parfois attendre 3 à 6 semaines post-opératoires avant de commencer ce type d'exercices , pour ne pas risquer de compromettre la cicatrisation de l'urètre en introduisant la sonde .
- Corriger la musculature abdominale . Il s’agit de permettre au muscle diaphragme et aux abdominaux de fonctionner convenablement pour éviter des pressions trop importantes sur la vessie lors des activités physiques, de la toux et des éternuements .
Ces muscles permettent la respiration . Le premier est inspirateur et les seconds sont expirateurs . De leur bonne synchronisation, dépendent les pressions dans le ventre . Je pratique entre autre la méthode Guillarme, qui grâce à ce petit embout d'exufflation (appelé physioflow) permet de faciliter la coordination de ces muscles .
Réalisation & référencement
