Des exercices d’auto-rééducation vus et appris avec le kinésithérapeute .
Des exercices en cabinet contrôlés par le kinésithérapeute .
Ce protocole dit de rééducation périnéale est défini après avoir évaluer la compétence des 3 groupes musculaire qui inter-agissent sur la vessie : les muscles du plancher pelvien (aussi appelés périnée) + le muscle diaphragme + les muscles abdominaux . Il vise 2 choses :